来源：北京日报客户端
“2026年，我想带5岁的闺女实现登30座山的目标，想爬野山、走野路……”近日，李珊（化名）在社交平台发帖，希望组队带娃爬山；而且不满足于公园、景区的常规成熟路线，只想挑战难度较大的野山。
近年来，徒步登山活动热度不减，登山亲子游更是蔚然成风。然而记者发现，一些家长为了锻炼孩子的胆量与体能，不顾孩子身心承受能力，热衷带娃挑战野山。结果危险随之而来。去年本市房山、门头沟、怀柔和密云4个区救助的涉险亲子游超20起，年龄最小的被困者仅4岁。
专业人士表示，带娃爬山可以强健身体，增进亲子感情，但亲子登山须量力而行，盲目挑战野山不仅不利于孩子身体发育，遇险后还可能会给孩子心理留下阴影。
大山中，一名家长带着孩子蹒跚前行。
现象：“小小孩”爬野山累到瘫坐哭闹
展开剩余88%去年，记者曾多次前往房山、门头沟和怀柔等山区采访，在一些野山徒步路线上，总能见到亲子组合，尤其是热门路线，沿途遇到的亲子组合不下数十个。这些亲子组合，有的以家庭为单位，有的则参加了商业户外登山团。
在北灵山，一名家长带着孩子爬山。
“你看，叔叔阿姨都在笑你，再爬十分钟咱们就能休息了。”去年5月，在被户外徒步圈称作“京郊小阿勒泰”的北灵山上，记者目睹了一对父女的“拉扯”。六七岁的女孩身形较胖，累得小脸通红，面对父亲的催促和周围登山者的关注，瘫坐在地上，一边喘着粗气一边崩溃大哭，“我想回家，不想爬了！”
记者注意到，若是10岁以上的“大小孩”，在家长的鼓励引导下，多数能够坚持爬完全程；但若是10岁以下的“小小孩”，面对野山的陡坡险路，难免会哭闹、退缩，甚至“累瘫”，尤其是后半程，往往需要家长拖着、背着、抱着才能慢慢挪到终点。
选择野山更能锻炼孩子——这是不少家长选择带娃爬山的主要目的，但家长们却低估了野山的难度。以北灵山为例，作为一条全程约10公里、爬升高度约700米的登山路线，在户外徒步圈，被认为是初级强度，适合“新手小白”。但这是对成年人而言，如果让年纪尚小、体力耐力不足的孩子挑战，无疑难度翻倍，危险系数也在增加。
事例1：4岁娃跟着妈妈爬野山被困峭壁
房山、门头沟、怀柔和密云这4个区山区面积大、野山登山路线多，记者咨询当地政府和民间救援机构得知，去年这4个区共处置登山涉险亲子游事件超20起，救助的孩子人数超40人，年纪最大的15岁，最小的仅4岁。
怀柔区消防救援支队去年共实施62起山岳救援任务，救助被困者107人，其中涉及孩子的警情5起19人，最小的7岁；房山区蓝天救援队去年参与山岳救援任务69起，救助254人，其中涉及孩子的4起8人，最小的4岁。
“虽然亲子组合并非山岳救援的常见被困者，但如果知道里面有孩子，却是我们最紧张的时候。”去年5月，密云区溪翁庄消防救援站站长陈磊带队救助了一对母子，“当时接到报警得知孩子才4岁，着实吓了我们一跳。”
原来，这位35岁的母亲根据网上的登山攻略，带着孩子从市区自驾来到密云爬山。午后两人登至山顶后迷路，山中又突然降雨，衣着单薄的母子二人慌了神，赶忙报警求助。
消防员背着4岁娃准备翻越一道峭壁。
“救援沿途，杂草丛生、碎石遍地，不少路段陡峭难行，我们翻过4个小山头才找到被困母子，当时二人被困在一处四五米高的峭壁下，浑身湿透，被冻得直打哆嗦，孩子更是吓得说不出话来。”陈磊回忆，两人都未穿戴专业登山装备，队员们赶紧为他们穿上雨衣、递上食物和水。
因孩子体力透支，下撤途中，消防员一直背着小男孩并不断鼓励他。陈磊说，幸好孩子妈妈天黑前及时报了警，否则一旦入夜，救援难度和时长会成倍增加，“可能面临失温风险，孩子身心可能遭受更大冲击。”
事例2：三个孩子被冻得脸色发白
“当时天色已完全黑透，山里寒风愈发凛冽，气温低至零下15摄氏度。”去年12月28日，怀柔区国际会都消防救援站接到一起6人亲子团的求救，带队救援的许瑞峻副站长说，被困者为两对父子和一对父女，孩子年龄分别为8岁、9岁和10岁。
消防员将携带的棉衣给三名孩子穿上。
因为信号微弱，救援屡次进入僵局。多次调整方向后，在一处隐蔽山沟里，消防员找到了蜷缩在一起的被困者，3名大人将各自孩子紧紧护在怀中，孩子们虽无受伤，但脸色冻得发白。“儿童体力消耗大、御寒能力弱，我们将随身携带的棉衣和饮用水优先给了孩子。”许瑞峻说。
救援一直持续到次日凌晨4时许，历时10个小时，最终平安下山。许瑞峻说，“冬季山区夜间低温，加上野山地形复杂、信号盲区多，被困者尤其是孩子，长时间滞留，风险极高。”
分析：亲子登山团不提风险“贩卖焦虑”
明知有风险，家长为何执意带娃爬野山？背后离不开商业亲子登山团的推波助澜。记者采访发现，家长们并非事前不做“功课”，但是他们对野山的了解仅限于“看了网上的打卡攻略”。
记者在社交平台搜索发现，商业性质的亲子登山团比比皆是，有的围绕着香山、百望山、西山、八大处、坡峰岭和凤凰岭等公园、景区开展活动，徒步路线长度大多在6公里以内；有的则“夹带私货”，推荐未开发、未开放的野山，如珍珠湖、鳌鱼沟、黄草梁、麻田岭和老龙窝等，不少徒步路线接近甚至超过10公里。
在这些打卡攻略中，照片是精修的，展现的是秀丽的风景和孩子们开心的笑容，文字则强调亲子爬山的好处。野山的风险要么不提，要么几笔带过。
进入冬季，赏冰瀑、过冰河的徒步登山路线受到追捧，位于门头沟区的鳌鱼沟成为网红打卡路线。亲子登山团这样描述：“踏入河道碎石路，一波接一波的攀爬模式，让孩子们充满了无尽热情。沿途，接连不断的小冰瀑像是大自然特意准备的惊喜礼物。”
社交平台上的野山打卡攻略。
然而，鳌鱼沟并非一条只有惊喜的徒步路线，那里每年都会发生登山涉险事件。去年1月，一男子因偏离路线失温昏迷，同年12月，一男子因脱离队伍而迷路，今年1月，一女子因穿了不合适登山的雪地靴而摔伤骨折……
在美化野山、淡化风险的同时，一些亲子登山团也在贩卖焦虑。有的鼓吹不能“躺平”：“别让屏幕绑架了孩子的童年，越来越多的家长开始卷户外了。”有的则夸大亲子登山功效：“大自然的磁场有助于孩子集中注意力。”还有的制造攀比心理：“童年只有一次，小孩徒步不徒步，成长真的差太多。”
王阳（化名）的儿子今年7岁，正是精力旺盛的年纪，他被亲子登山团的攻略所吸引，花了160元带着孩子报名参团，但在爬完鳌鱼沟后，他心有余悸，“当天风很大，在一处被称作‘小天梯’的断崖处，儿子突然脚下打滑，幸好我在下方，一把托住，不敢想当时万一脱手会怎么样。”
提示：亲子游别盲目跟风爬野山
“要牢记一点，不要爬野山。”房山蓝天救援队队长陈海军说，亲近大自然的户外亲子活动有很多种，要根据孩子的兴趣、体能选择合适的活动，而非盲目跟风打卡。
蓝天救援队员背着被困孩子下山。
陈海军说，儿童骨骼肌肉尚未发育完全，高强度的野山徒步，易导致膝盖等关节损伤，长期可能影响正常生长发育。“一旦被困，还容易给孩子心理造成冲击，救援队救助过多起涉险亲子游，不少孩子被救后说，以后永远不爬山了。”
房山蓝天救援队曾救助过一个涉险的10人亲子团，6名家长带着4名孩子，其中年纪最小的6岁，当天4名孩子跟着大人野山徒步超9小时、达15公里。
“我们几十名队员彻夜营救，历时15个小时，也就是说这4个孩子在漆黑的大山里挨饿受冻了15个小时，心里的恐慌可想而知。”陈海军说，“其中一位父亲还很自豪地表示，他的孩子曾走过18公里野山，孩子最后都爬哭了。”
房山蓝天救援队还曾救助过31人的涉险亲子团，其中16名孩子都不满10岁。
陈海军说，在救援队处置的另外一些涉险亲子游中，有家长在孩子面前受伤甚至猝死，“亲眼目睹亲人的离世，这不仅练不了胆，还可能给孩子的一生留下心理阴影。”
陈海军建议，亲子游应量力而行，选择正规景区路线；家长与孩子都需配备专业装备，出发前提前了解天气、路线等情况；爬山途中家长应全程看护儿童、避免单独行动。
来源：北京日报客户端
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